Découvrir le Qi Gong pour activer son énergie

Préserver & Régénérer 

Vous cherchez à activer chaque jour votre énergie pour maintenir

en douceur et en profondeur l'équilibre de vos multiples vies ?

Le Qi Gong renforce "votre armée intérieure".

Avec régularité, le juste effort permet de préserver

et régénérer votre capital énergie chaque jour.

Par des pratiques régulières de soutien de votre corps, de votre esprit et de votre temps,  le Qi Gong  permet de cultiver votre équilibre dans la durée grâce à des méthodes simples d'auto-régulation quotidiennes.

Vous ressentirez un mieux-être dès la première 1/2 h et les pratiques simples

et concrètes pourront être facilement intégrées dans votre quotidien.

Votre équilibre pourra ainsi être préservé dans la durée.

Au cours de cet atelier, vous serez initiés aux bienfaits du Qi Gong 

selon différentes modalités.

Ainsi, vous serez guidé dans des pratiques 

qui allieront à la fois auto-massages, méditations,

visualisations et mouvements doux et dynamiques

pour un renforcement physique et psychique.

A définir ensemble pour un groupe constitué

Maximum 8 participantes

Février à juin 2025

Dates

A voir ensemble

Horaires 

Séance de 2h00 minimum

Tarifs

45 € /pers/ séance/2h

Lieu

Dans le Morbihan ou ailleurs 

En discuter ? 

06 07 37 78 42